자신과 타인을 보호하는 방법 #COVID 19 #

2020-09-01

어떻게 퍼지는 지 알아

  • 현재 코로나 바이러스 2019 (COVID-19)를 예방하는 백신은 없습니다.
  • 질병을 예방하는 가장 좋은 방법은이 바이러스에 노출되는 것을 피하는 것입니다.
  • 바이러스는주로 사람에서 사람으로 퍼짐.
    • 서로 밀접하게 접촉하는 사람들 사이 (약 6 피트 이내).
    • 감염된 사람이 기침, 재채기 또는 말할 때 생성되는 호흡기 비말을 통해.
    • 이 물방울은 근처에 있거나 폐로 흡입 될 가능성이있는 사람들의 입이나 코에 떨어질 수 있습니다.
    • 일부 최근 연구에 따르면 COVID-19는 증상을 보이지 않는 사람들에 의해 전파 될 수 있습니다.

누구나해야

손 세척 빛 아이콘

손을 자주 씻으십시오

  • 손을 씻으세요특히 공공 장소에있을 때 또는 코를 풀거나 기침 또는 재채기를 한 후 20 초 이상 비누와 물로 자주 사용하십시오.
  • 세척하는 것이 특히 중요합니다.
    • 음식을 먹거나 준비하기 전에
    • 얼굴을 만지기 전에
    • 화장실 이용 후
    • 공공 장소를 떠난 후
    • 코 풀기, 기침 또는 재채기 후
    • 마스크 취급 후
    • 기저귀 교환 후
    • 아픈 사람을 돌본 후
    • 동물이나 애완 동물을 만진 후
  • 비누와 물을 쉽게 구할 수 없다면알코올이 60 % 이상 포함 된 손 소독제를 사용하십시오.. 손의 모든 표면을 덮고 마를 때까지 문지릅니다.
  • 만지지 마십시오 눈, 코, 입씻지 않은 손으로.
사람 화살표 빛 아이콘

가까운 접촉을 피하십시오

헤드 사이드 마스크 라이트 아이콘

다른 사람 주위에있을 때는 마스크로 입과 코를 가리십시오.

  • 아프지 않더라도 COVID-19를 다른 사람에게 전파 할 수 있습니다.
  • 마스크는 감염된 경우 다른 사람을 보호하기위한 것입니다.
  • 누구나 착용해야마스크공공 장소에서 그리고 귀하의 집에 살지 않는 사람들 주변에있을 때, 특히 다른 사람들이사회적 거리두기조치를 유지하기가 어렵습니다.
    • Masks should not be placed on young children under age 2, anyone who has trouble breathing, or is unconscious, incapacitated or otherwise unable to remove the 마스크 without assistance.
  • Do NOT use a 마스크 meant for a healthcare worker. Currently, surgical 마스크s and N95 respirators are critical supplies that should be reserved for healthcare workers and other first responders.
  • Continue to keep about 6 feet between yourself and others. The 마스크 is not a substitute for 사회적 거리두기.
상자 티슈 라이트 아이콘

기침 및 재채기 가리기

  • 항상 입과 코를 가리십시오기침이나 재채기를 할 때 휴지로 사용하거나 팔꿈치 안쪽을 사용하고 침을 뱉지 마십시오.
  • 사용한 티슈 던지기쓰레기통에.
  • 바로손을 씻으세요최소 20 초 동안 비누와 물로. 비누와 물을 쉽게 구할 수없는 경우 알코올이 60 % 이상 포함 된 손 소독제로 손을 닦으십시오.
spraybottle 아이콘

청소 및 소독

  • 청소 및 소독자주 만지는 표면매일. 여기에는 테이블, 손잡이, 조명 스위치, 조리대, 손잡이, 책상, 전화, 키보드, 화장실, 수도꼭지 및 싱크가 포함됩니다.
  • 표면이 더러 우면 청소하십시오.소독하기 전에 세제 또는 비누와 물을 사용하십시오.
  • 그런 다음 가정용 소독제를 사용하십시오.가장 흔한EPA 등록 가정용 소독제 외부 아이콘작동합니다.
머리 쪽 의료 라이트 아이콘

매일 건강 모니터링

  • 증상에주의하십시오.발열, 기침, 숨가쁨 또는다른 증상COVID-19의.
  • 온도 측정증상이 나타나면.
    • 운동 후 30 분 이내에 또는 아세트 아미노펜과 같이 체온을 낮출 수있는 약을 복용 한 후에는 체온을 측정하지 마십시오.
  • 따르다CDC 지침증상이 나타나면.
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